Kronchakrat – helhet, mening och vår andliga förbindelse 🤍💜 Det finns stunder då vi känner oss som en del av något större. Kanske när vi står mitt i naturen, berörs av kärlek eller sitter i stillhet och för en stund släpper behovet av att förstå allt. Inom chakraläran förknippas dessa upplevelser med kronchakrat – vårt sjunde chakra. Det handlar om andlighet, medvetenhet och känslan av sammanhang i livet. För mig rymmer detta också en fråga: Hur kan vi låta vår andlighet få

Pannchakrat – intuition, insikt och ditt inre seende 💜 Ibland känner vi något innan vi riktigt kan sätta ord på det. En stilla aning, en inre bild eller en känsla av vilken väg vi vill gå. Inom chakraläran förknippas denna inre uppmärksamhet med pannchakrat, som också kallas tredje ögat. Här möts intuition, fantasi, förståelse och förmågan att se livet ur ett större perspektiv. Att utforska pannchakrat kan vara ett sätt att lära känna sig själv. Att stanna upp, lyssna inåt o

Halschakrat – att låta din röst få plats 💙 Har du någon gång hållit tillbaka något du ville säga? Kanske ett nej, en önskan eller en känsla som var svår att sätta ord på? Inom chakraläran förknippas halschakrat med kommunikation, kreativitet och förmågan att uttrycka sig. Men också med att lyssna – både på andra människor och på det som rör sig inom oss själva. Din röst behöver inte vara starkast i rummet för att vara betydelsefull. Halschakrats plats och symbolik Halschakra

Hjärtchakrat – kärlek, medkänsla och plats för hela dig 💚 Hur känns det att både ge och ta emot kärlek? Att möta någon med omtanke – och samtidigt låta den omtanken omfatta dig själv? Inom chakraläran förknippas hjärtchakrat med kärlek, medkänsla, tillit och förmågan att skapa nära relationer. Här finns också plats för sorg, saknad och det som gör ont. Vi behöver inte känna glädje hela tiden för att vara värda kärlek. Hjärtchakrats plats och symbolik Hjärtchakrat kallas Anah

Solarplexuschakrat – känslor, självtillit och inre kraft 💛 Solarplexuschakrats färg är gul. Inom chakraläran beskrivs det som ett energicentrum i övre delen av magen, ovanför naveln. För mig är arbetet med chakran en del av att möta hela människan – kropp, känslor, energi och själ. Mina egna erfarenheter av healing har gjort detta perspektiv betydelsefullt i både mitt liv och mitt arbete. I det här inlägget utgår jag bland annat från Helen Gamborgs bok Det osynliga i Healing

Sakralchakrat – vår skaparkraft, våra känslor och livsglädje 🧡 Det andra chakrat i människokroppens energisystem Inom oss alla finns en källa till glädje, kreativitet och livslust. En plats där våra känslor får röra sig fritt, där våra drömmar föds och där vår skaparkraft väntar på att få uttrycka sig. Inom chakraläran är det sakralchakrat som symboliserar denna livgivande kraft. Precis som vattnet behöver få röra sig för att inte bli stillastående, behöver också våra känslo

Rotchakrat – vår grundtrygghet och förankring i livet ❤️ Det första chakrat i människokroppens energisystem Djupt inom oss finns en längtan efter trygghet. Att känna att vi hör hemma någonstans, att vi har en plats i livet och att marken under våra fötter bär oss. Inom chakraläran är det rotchakrat som symboliserar denna grundläggande trygghet. Det är vår förbindelse med jorden, vår överlevnadsinstinkt och den stabilitet som hjälper oss att möta livets förändringar. Precis so

Introduktion till människokroppens energisystem Inom varje människa pulserar ett tyst universum av ljus. Ett inre landskap där kropp, själ och medvetande möts i ett ständigt flöde av energi. Detta system är inte något vi skapar — det är något vi minns. Ett uråldrigt nätverk av kanaler, centra och fält som alltid har funnits inom oss, väntande på att aktiveras genom närvaro, andning och medvetenhet. Chakran är kroppens heliga portaler. Meridianerna är dess levande ljuslinjer.