Genom att använda sig av olika massagetekniker leder massagen till att kroppen blir avspänd och man får en ökad spänst.

För olika stressjukdomar är massagen mycket bra på grund av att den lindrar stress och oro. 

En triggerpunkt är en hyperirritabel punkt i en spänd sträng belägen i en för övrigt normalt avslappnad muskel. När man palperar (känner efter i) muskeln och där finns triggerpunkter ömmar det, och kan ge upphov till smärta till en annan del av kroppen. 

Bowentekniken är en kroppsterapi olik alla andra. Det är en mjuk, smärtfri, korrigerande, balanserande, smärtreducerande, och effektiv behandlingsform som främjar kroppens läkningsförmåga. Ni kan läsa här vad Bowenterapin gjort för mig.